Un rappel des notions fondamentales en dietetique. En particulier des informations sur les nutriments que nous ingerons chaque jour et sur le metabolisme humain. Ces renseignements sont donnes afin de comprendre comment maigrir.
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Autres informations à découvrir :
Manger sain, facile au quotidien
Rien ne sert de manger peu il faut manger bien. Pour cela, tout part de la pyramide alimentaire : beaucoup d'eau, pas mal de legumes et tres peu de graisse et de friandises.
http://www.membres.lycos.fr/mangersainfacile
AlDiet : Gestion de l'alimentation par ordinateur
Logiciel de dietetique permettant de definir des besoins energetiques, suivre sa courbe de poids. Dispose d'une base de donnees d'aliments.
http://www.alegori.fr/2aldiet.html
Societe Suisse de Nutrition (SNN)
Propose des informations sur la nutrition, ainsi qu'une liste de ressources destinees aux scientifiques tout comme au public. Propose aussi des services en ligne.
http://www.sge-ssn.ch/
Fuel
Logiciel de nutrition pour dieteticiens, universites, athletes et parents.
http://www.logiform.ca/fuel/f_fr_crt.htm
Bonnes nouvelles sur le cholesterol
Fournier pharma est un laboratoire canadien qui fournit des ressources et des outils pratiques sur le cholesterol et ses rapports avec les maladies cardiovasculaires.
http://www.boncholesterol.com/
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