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    Dietetique et nutrition


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Un rappel des notions fondamentales en dietetique. En particulier des informations sur les nutriments que nous ingerons chaque jour et sur le metabolisme humain. Ces renseignements sont donnes afin de comprendre comment maigrir.

 
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Manger sain, facile au quotidien
Rien ne sert de manger peu il faut manger bien. Pour cela, tout part de la pyramide alimentaire : beaucoup d'eau, pas mal de legumes et tres peu de graisse et de friandises.
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123 maigrir.com
Un magazine et une communaute de celles et ceux qui veulent maigrir. Des recettes, des menus, des exercices.
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Les arts du gout
Informations sur le gout, ressources et documentation pour les enfants et les ecoles, activites en France.
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Nutriconseil
Le docteur en science de l'aliment, Claude Godard propose une methode pour maigrir. Cet espace est payant mais il fournit aussi des renseignements sur la nutrition en general : alicaments, trucs et astuces.
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